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ほんのり

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あたりまえ

おとといに NHK文化センター 梅田教室に

「若杉ばあちゃんの健康法 ~今、女性に伝えたい~」を受講してきました。




本を読んでたタイミングに、この機会にであってラッキー。
申し込んだときは、キャンセル待ちでしたが、
またまたラッキー。
空席が出来ましたとの連絡。喜んで申し込みました。

初めての場所だったので どきどきして会場に出かけました(笑)

おばぁちゃんは

旬のものを食べる・ご飯・お味噌汁を食べる・砂糖は控えるなどなど。
昔から言われている 当たり前のことをしっかりやる!でした。

でも、全部いざやろうと思うと難しく感じてしまうのですよね。
続けるって事が。

少しづつだけど、やれた日を増やしていきたい

       

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【 2013/07/31 】 未分類 | TB(0) | CM(0)
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